Hebamme der Neuen Zeit
Begleiterin für Wandel & Neubeginn
Ich begleite Menschen, wenn etwas Neues geboren werden möchte – ein Kind, eine Entscheidung, ein neuer Lebensabschnitt oder ein tieferes Verständnis für sich selbst.
Begleitung bei Lebensveränderungen
Neurogenes Zittern
Pflanzenheilkunde
Antroposophie
Schwangerschafts-/
Geburts-/
Familienbegleitung
Hebamme der neuen Zeit. Leben ist Veränderung.
Immer wieder beginnt etwas Neues.
Ich begleite Schwangerschaften, Geburten und die erste Zeit mit deinem Kind – mit Fachwissen, Erfahrung und einem tiefen Vertrauen in die Fähigkeiten von Frau, Kind und Familie.
Und meine Arbeit geht darüber hinaus.
Ich begleite Frauen und Menschen in Zeiten, in denen sich etwas verändert: wenn ein neuer Lebensabschnitt beginnt, etwas Altes losgelassen werden möchte oder die eigene Richtung wiedergefunden werden will.
Denn auch Frau sein bedeutet, immer wieder durch Übergänge zu gehen. Sich zu verändern. Zu wachsen. Sich neu zu entdecken.
Manchmal entsteht dabei etwas, das schon lange in uns getragen wurde.
Die Hebamme der neuen Zeit begleitet nicht nur Geburt.
Sie begleitet das Werden.
Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich selbst wieder wahrnehmen kannst. Einen Raum für Klarheit, für Vertrauen und für das, was sich zeigen möchte.
Dabei verbinde ich meine Erfahrung als Hebamme mit meinem Wissen, meiner Wahrnehmung und meinem ganzheitlichen Blick auf den Menschen.
Ob ein Kind geboren wird, ein neuer Lebensweg beginnt oder etwas in dir nach Veränderung ruft –
ich begleite dich ein Stück auf diesem Weg.
– Sandra –
Neurogenes Zittern
Finde deine eigene Balance wieder
Manchmal braucht Veränderung nicht viele Worte. Manchmal darf der Körper einfach loslassen.
Neurogenes Zittern – auch TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) genannt – ist eine körperorientierte Methode, die den Körper dabei unterstützt, tief gespeicherte Anspannung über natürliche, unwillkürliche Bewegungen und Zittern abzubauen.
Stress, Überforderung, Ängste oder belastende Erfahrungen können Spuren in unserem Körper und Nervensystem hinterlassen. Neurogenes Zittern bietet einen sanften Weg, wieder mehr Ruhe, Entspannung und Selbstregulation zu erfahren – ohne dass du das Erlebte immer wieder erzählen oder in Worte fassen musst.
Die Übungen sind einfach erlernbar und können dich dabei unterstützen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen, Spannungen loszulassen und wieder mehr bei dir anzukommen.
Für Erwachsene und auch für Kinder ab 8 Jahren biete ich Neurogenes Zittern in einem geschützten und achtsamen Rahmen an.
Pflanzenheilkunde & Beratung
Die Natur kennt viele Wege zurück in die eigene Balance.
Manchmal wissen wir nicht genau, was wir brauchen – wir spüren nur, dass etwas nicht mehr im Gleichgewicht ist.
In meiner naturheilkundlichen Beratung begleite ich dich und deine Familie durch ganz unterschiedliche Lebensphasen: von der Geburt über Zeiten der Veränderung und Herausforderung bis ins hohe Alter.
Meine Erfahrung als Hebamme, meine tiefe Naturverbundenheit und mein über die Jahre gewachsenes Wissen haben mich an einen Punkt geführt, an dem ich Menschen gerne ganzheitlich begleite. Dabei geht es nicht um ein fertiges Konzept, sondern um dich und das, was gerade in deinem Leben Raum braucht.
Du darfst mit deinen Fragen, Sorgen, Beschwerden oder einfach mit dem Gefühl kommen, dass etwas Unterstützung braucht.
Gemeinsam schauen wir achtsam und intuitiv, welche natürlichen Wege und Impulse dich jetzt stärken können.
Ich begleite dich dort, wo du gerade stehst – mit Erfahrung, offenem Herzen und Vertrauen in deine eigenen Kräfte.
Ganzheitliche Begleitung
Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett sind kraftvolle Übergänge. Mit viel Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick begleite ich dich durch diese besondere Zeit – stabilisierend, stärkend und auf Augenhöhe.
Methoden wie das Neurogene Zittern fördern tiefe Entspannung und unterstützen dich dabei, in deinem Körper anzukommen. Pflanzenheilkunde und anthroposophische Ansätze ergänzen meine Begleitung auf natürliche Weise.
Meine grosse Naturverbundenheit ist dabei mehr als ein Hintergrund – sie ist die Haltung, aus der ich dich begleite: im Vertrauen in deine eigene Kraft und in die Weisheit des Lebens.
Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung
Die Schwangerschaft ist eine Zeit des Wandels – leise, kraftvoll und tief berührend. Du und dein Körper tragen neues Leben, während sich auch innerlich vieles neu ordnet. In der Geburtsvorbereitung schaffen wir Raum für deine Fragen, deine Gefühle und dein Vertrauen in dich selbst – und beziehen deinen Partner bewusst mit ein.
Gemeinsam stärken wir eure Verbindung und bereiten euch achtsam auf eine natürliche Geburt vor – sei es im vertrauten Zuhause oder an einem selbstgewählten Geburtsort. Du darfst verstehen, was in deinem Körper geschieht, und lernen, wie du diesen Prozess bewusst unterstützen kannst.
Mit Wissen, Erfahrung und viel Feingefühl begleite ich euch, damit ihr der Geburt mit Ruhe, innerer Stärke und Vorfreude begegnen könnt.
Ich freue mich, dich möglichst früh in deiner Schwangerschaft kennenzulernen.
So entsteht von Anfang an Vertrauen und ein Raum, in dem du dich getragen und sicher fühlen darfst.
Sandra Seglias
Mama Blessing
Deine bewusste Reise in die Mutterschaft
Das Mama Blessing ist eine intime und bedeutungsvolle Feier im Kreis deiner Liebsten. Im Mittelpunkt stehst du – deine Schwangerschaft und deine Reise zur (erneuten) Mutterschaft werden achtsam gewürdigt und zelebriert.
In einem geschützten Raum bereiten dich Segenswünsche, Rituale und achtsame Praktiken liebevoll auf die bevorstehende Geburt vor. Es entsteht eine tiefe Verbundenheit zwischen deinem Baby, deinem Kreis und dir. Du darfst dich gehalten und gesehen fühlen – in all deinen Facetten – und loslassen, was dir nicht mehr dient.
Inspiriert ist das Mama Blessing von den Frauenkreisen unserer Ahninnen sowie von den „Blessingways“ aus der indigenen Tradition der Diné.
Ich halte Raum für dich, wenn du deine Reise in die Mutterschaft bewusst, achtsam und kraftvoll erleben möchtest. Du erhältst die Möglichkeit, dich als Schöpferin neuen Lebens zu erkennen, Altes hinter dir zu lassen und voller Vertrauen in deine eigene Kraft zu gebären.
Geburt | Hausgeburt
Seit jeher gebären Frauen im Kreis von Vertrauen und Stärke. Eine Hausgeburt knüpft an dieses ursprüngliche Wissen an – in deinem Raum, in deinem Rhythmus. Ich halte den Rahmen mit Erfahrung und ruhiger Präsenz, während du dich deiner inneren Kraft hingeben darfst.
Dein Partner wird aktiv eingebunden und wächst mit dir in diese neue Rolle hinein. Gemeinsam schafft ihr einen Raum, in dem euer Kind bewusst und getragen ankommen kann.
Wochenbett | Stillberatung
Nach der Geburt beginnt eine intensive Zeit des Kennenlernens und Erholens. Während meinen Hausbesuchen im Wochenbett begleite ich dich fachlich kompetent und achtsam in deinem eigenen Zuhause. Ich behalte dein körperliches Wohlbefinden und die Entwicklung deines Babys im Blick und unterstütze dich bei allen Themen rund ums Stillen.
Fragen, Unsicherheiten oder emotionale Veränderungen finden bei mir Raum. In dieser sensiblen Phase darfst du dich getragen, verstanden und fachlich sicher begleitet fühlen.
Eure Kinder sind nicht eure Kinder.
Sie sind die Söhne und die Töchter der Sehnsucht
des Lebens nach sich selber.
Sie kommen durch euch, aber nicht von euch,
und obwohl sie mit euch sind, gehören sie euch doch nicht.
Ihr dürft euch bemühen, wie sie zu sein,
aber versucht nicht, sie euch ähnlich zu machen.
Denn das Leben läuft nicht rückwärts
noch verweilt es im Gestern.
Ihr seid die Bogen, von denen eure Kinder
als lebende Pfeile ausgeschickt werden.
– Khalil Gibran –
Über mich
Meine Arbeit verbindet die Erfahrung aus der Hebammenbegleitung mit einer ganzheitlichen Sicht auf den Menschen.
Sie richtet sich an Menschen, die innehalten möchten.
Die spüren, dass etwas in Bewegung ist.
Die bereit sind, sich selbst wieder näherzukommen.
Für Frauen und Menschen in Lebensübergängen
Ich begleite nicht nur die Geburt (d)eines Kindes,
sondern die Geburt von Klarheit, Mut, Wahrheit und einem stimmigen Leben.
+41 79 456 32 23
kontakt@sandraseglias.ch
Beim Schloss 1, 8416 Flaach
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